“2025年是我一生以来伤最严重的一年，而且是网暴谣言最严重的一年，所以加一起就让2025年变成最难的一年。我现在比较希望的是我能更相信自己。因为我觉得我现在还不是特别相信自己的一个人。这其实跟自信还是有点不同，因为我觉得我挺自信的。自信可能是对外的，但是可能做决定，什么时候暂停，我觉得还是挺重要的要学习的一部分。”

谷爱凌谈道，“我更想学习的是怎么理智性地做选择，不要强迫自己，心里知道是错的时候还选择去做。”

“对于网暴，我就希望大家能把这份能量，去让世界变得更好。”谷爱凌表示所有的社交媒体都是自己的，所以每个评论都是自己在看。对于主持人询问“有想过完全不看评论吗”，谷爱凌表示：“没有。我觉得这可能也是成长的一部分，毕竟22岁，这个可能是其他女性也会有的一个过程。只不过对我来讲要承受得更多些。”

即将出征冬奥会，谷爱凌备战米兰每天崩溃每天哭。在应对负面情绪上，谷爱凌说自己有一个“绝密”：需要哭的时候，手机上设五分钟，完全释放出来后，才能理性地去看问题是什么。

公开资料显示，谷爱凌2003年9月出生于美国加利福尼亚州，在旧金山长大，母亲是中国人。2019年6月，谷爱凌宣布将国籍改为中国，代表中国队出战北京冬季奥运会，并在此届冬奥会中获得2金1银。

背景｜谷爱凌，2003年出生于美国加利福尼亚州，在旧金山长大。她的母亲是中国人，2019年时，谷爱凌选择代表中国队出战北京冬季奥运会，并在这届冬奥会中获得了2金1银的佳绩。她的经历激励了无数年轻人追求自己的梦想。