本该还是春天的4月中旬，多地却一夜之间有了盛夏的感觉,气温直冲90华氏度（约32°C），甚至逼近历史纪录。

一场来势汹汹的异常高温，正在快速席卷整个东部地区。

从东北到南部，这一轮升温范围非常广。

包括纽约、华盛顿DC、费城、罗得岛，以及北卡、乔治亚、阿拉巴马、密西西比等在内，超过20个州都在这次高温影响范围内。

气象机构预测，本周三到周五将是最热时段。

其中纽约最高温预计接近90°F;华盛顿DC、巴尔的摩、里士满将达到90°F以上,北卡罗来纳州罗利预计升至95°F。而在往年，这个时间段的正常气温，通常只有60多华氏度。一下子比正常水平高出20°F以上。

气象机构指出纽约这一天如果达到88°F，将是自1941年以来同期最热，华盛顿地区这波90°F高温，可能是自2013年以来最早的一次，有城市甚至有望打破近百年历史记录。

这次异常升温的背后，是一个典型的天气系统，一股沿着美国东南海岸形成的大范围高压。

它的作用，就像一个巨大的“空气泵”，持续把南方的暖空气往北输送。这种形势，在气象学上类似夏季常见的“百慕大高压”，通常是盛夏才会出现的模式。

但这一次，它提前了好几周。气象专家提醒：因为大家的生活节奏、穿衣习惯、甚至身体适应，都还停留在春天，突然升温，反而更容易引发不适。

美国国家气象局已经将这次事件定为 “中等热风险”（Moderate Heat Risk）。

民众尽量减少户外活动，尤其避免剧烈运动；多喝水，保持持续补水；尽量待在阴凉或有空调的环境中；不要把人或宠物留在车内（车内温度会迅速飙升）；特别是老人、儿童，以及身体较弱的人群，风险更高。

如果出现以下症状，要高度警惕：

热衰竭：大量出汗、乏力、头晕、恶心、皮肤湿冷发白

中暑（更危险）：体温超过103°F、意识混乱、说话含糊、皮肤发红、甚至昏迷

一旦出现严重情况，应立即转移到阴凉处，并拨打911。

不过，这波“假夏天”不会一直持续。

气象机构预计：到周末之后，一股冷空气将南下，东海岸气温会迅速回落，最多可能骤降20到30°F。

短短几天内，大家要感受到从“盛夏模式”再次回到“春天”了